脸上的色斑怎么办？

如果脸上有斑，可以这样做:多吃含维生素C和谷胱甘肽的食物，如西红柿、黄瓜、胡萝卜等，可以抑制黑色素的堆积，但胡萝卜不能吃太多，否则肤色可能会变黄。然后使用含有烟酰胺、熊果苷等成分的护肤品，增加皮肤的亮度和白度，可以在一定程度上淡化色斑。那么可以使用抗氧化药物进行治疗，保持皮肤稳定，减少色素沉着。最后需要出门防晒，或者通过激光手术祛斑。

脸上的色斑怎么办？

1.多吃维生素C和E以及胡萝卜素。

色斑可以通过饮食习惯来改善，其中维生素C、胡萝卜素、维生素E对祛除色斑的作用很强，所以平时可以多吃黄瓜、西红柿、胡萝卜、橙子、蜂蜜，但要注意胡萝卜，否则皮肤颜色可能会暗黄。

2.用烟酰胺护肤

选择含有烟酰胺或熊果苷等成分的护肤品，继续护理皮肤，因为它们可以降低酪氨酸酶的活性，减少色素的堆积，提亮美白皮肤，使色斑不明显或淡化，肤色也会好看。

3.使用抗氧化药物进行治疗。

氢醌霜、曲酸霜等是治疗皮肤斑点的常用药物。平时可以涂在斑处，维持皮肤的稳定，改善症状，而且刺激性很小，对皮肤的负担也很小。

4.防晒

不要放弃斑点，要加强防晒，避免斑点进一步恶化。只有防止它们增加，我们才能找到减少它们的方法。所以祛斑过程中防晒很重要，很多新斑的原因之一就是不防晒。

5.激光手术

当脸上的斑比较顽固或者比较大的时候，可以用一些现代医学的方法去除掉。比如激光手术就是其中之一。使用专业设备将色斑中的色素分散，然后消除，可以使色斑消失，是以上方法全部失败后的最佳选择。