如何补救过度清洁的皮肤？

当皮肤出现过度清洁反应时，应先停用之前的清洁产品，每天早晚用温水洗脸，然后每两天使用一次温和的洗面奶；然后可以涂一些舒缓水和保湿霜，减少皮肤可能出现的不适和刺激；短期内不要化妆，一定要用素颜霜和淡妆化妆；调理2-4周后皮肤会恢复正常，之后会按照洁面、补水、滋养的顺序维持。

如何补救过度清洁的皮肤？

1.停止使用以前的清洁产品。

由于过度清洁已经发生，以前使用的清洁产品，如洗面奶、磨砂膏、清洁皂等。，应停止使用，以免加重清洗造成的某些危害，减少对皮肤的刺激。

2.改用温水和温和的洗面奶。

但是，过度清洁不代表不用洗脸，皮肤还是要清洁的。此时可以每天早晚用温水洗脸，两天一次用温和的洗面奶洗脸。不要使用碱性或皂基，也不要使用清洁面膜。

3、舒缓水和保湿霜调理

然后用舒缓水和保湿霜调理皮肤，缓解过度清洁带来的各种不适，也阻挡了外界对皮肤的刺激。在调理的过程中，尽量不化妆，化妆，用淡妆。

过度清洁的皮肤能自我修复吗？

理论上是可以的，因为人的皮肤一般都有自我修复的功能，但前提是过度清洁后不能继续使用之前的清洁类护肤品，也要加强保养，防止情况恶化，所以必要的治疗是必不可少的。

过度清洁会导致长痘吗？

过度清洁一般不会长痘痘，因为痘痘是皮脂堆积、毛孔堵塞等原因造成的。它有一个很大的原因就是清洁不是最好的，过度清洁正好相反，所以不会长痘痘，但是过度清洁会引起其他问题，比如过敏，脆弱，刺痛等等。